裏声を強くして芯を作る方法【トレーニング実践&解説動画付き】

皆さんこんにちは!
歌声クリエイターの「ゆーま(U-ma)」です!

 

今日のテーマは「裏声を強靭にしよう」です。

 

このトレーニングでは裏声に、地声側の筋肉群を介入させることを行います。

動画付き記事の最後に動画でトレーニングできるようにしていますので、ぜひそちらもご覧ください。

では、いってみましょ〜!

裏声で鋭く平べったい音質を出す

これまでは、主に綺麗でまろやかな裏声を出すトレーニングを行ってきました。

 

そのような声質を使ったトレーニングの狙いは声帯の伸展を行う筋肉群に対するアプローチです。

 

今回は声帯を伸展させている中に、閉鎖側の筋肉(声帯筋や、披裂筋群(甲状舌骨筋を介しての間接的介入))を添加させようと試みます。

今回のトレーニングのルールは3つです。

 

ポイント①前歯の先に音の振動を集める

 

ポイント②鼻腔を閉じる

 

ポイント③平べったい音質を出す

 

以上の3つを厳守することが重要です。

 

このような発声はフースラーのアンザッツ(当てトレ)では1番の裏声と紹介されています。

本来は地声領域で使う番号ですが、フースラーは裏声で行うことも容認しています。

 

しかし、この番号ばかりを繰り返すと音の律動、最悪の場合は下顎の律動が現れるという注意を表明しています。
動画内でも説明していますが、そのような症状が出た場合は速やかに中止してください。

 

ゆーま
動画内で、音質の確認やトレーニングのやり方を見ながら実践してみてね♪

 

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