皆さんこんにちは!
今回は『声量をUPさせる方法』について書いてみたいと思います!
動画付き記事の最後にはYouTube動画で実践できるようにしてありますので是非一緒に行ってみてください!
では、いってみましょ〜!
3ステップで声に力を伝えよう!
今回紹介する3ステップには狙いがあります。その3ステップは以下のものです。
ステップ①下腹部を刺激する運動を行う(足上げ腹筋やなど)
このステップでは呼気を押し出す力を意識するために下腹部刺激の運動を行います。
ステップ②呼気圧を受け止める運動を行う
第2ステップでは押し出された呼気を受け止めるトレーニングを行います。
ステップ③息を止めた状態から発声する
第3ステップでは仮声帯という空気調節弁を発声に介入させて、声に以上の2つの要素を組み込みます。
この流れを行うことで、普段息漏れが多い方や、声量が小さい方に改善が見込めます。
ゆーま
ここまでを踏まえて、動画で一緒にトレーニングしましょう!
ステップ①の運動方法も一緒に行えるのでご安心を♪
ステップ①の運動方法も一緒に行えるのでご安心を♪
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