皆さんこんにちは！
最近、徐々に冷えてきましたね。
風邪も流行りだしているので体調管理にも気をつけたいところです.
そんなことを思っていたのですが、数日前に完全に声がやられました。泣
仕事柄、声を使うので慌てましたがバンド時代に良く飲んでいた漢方薬を思い出したので服用したところ、テキメンに効いたので紹介したいと思います！
響声破笛丸料（きょうせいはてきがんりょう）という漢方薬です。
効能が「しわがれ声，咽喉不快」なので風邪症状にアプローチするものではありません。
声が出にくい、枯れている等に特化しているのが特徴ですね。
主な成分は、
カンゾウ：喉の炎症を抑えます
レンギョウ：喉の抗菌作用と炎症を抑えます
アセンヤク：痰を解消します
キキョウ：痰を出しやすくします
その他にも、ハッカ、ダイオウ、カシなど喉に効く生薬が配合されています。
今回の僕の症状のように「体は元気だけど声枯れがある」人には、かなりオススメです！
シンガーの皆さんは１つ持っていても良いと思います。
今回、僕はレッスン前に慌てて薬局で買った(約1600円)のですがAmazonでは激安でした。。。（Amazon凄い）
Amazonで買う際はリンク貼っておきますね。
咳のとき編
から咳などの際は咳止め薬でも良いと思いますが、僕は「南天のど飴」を舐めることが多いですね。
この南天のど飴に配合されている「南天実」は「o-メチルドメスチシン」という物質を含んでいます。
「o-メチルドメスチシン」に、せきやのどのあれに効く作用があります。
効能①気管平滑筋を拡張し、せきを鎮める
効能②せき中枢の興奮を抑え、せきを鎮める
効能③殺菌作用により、菌による気道の炎症を抑える
効能④鎮痛作用により、のどの痛みを和らげる
こちらも薬局よりも約200円くらいAmazonの方が安かったのでリンク貼っておきます！
